Aerobic

von vorgegebenen zu eigenen Kombinationen

Im Aerobic-Kurs liegen die Schwerpunkte im Erlernen der Aerobic- und Step-Aerobicgrundschritte und später in der Entwicklung und Präsentation von Choreografien. Spaß, Freude und neue Bewegungserfahrungen stehen im Vordergrund, nicht die Imitation der Aerobic- und Step-Aerobicurse der Fitnessstudios.